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红烧青鱼块的正确方法是什么(百吃不腻的红烧鱼块教程分享!)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 07:54:38    

用料

  • 青鱼块 600克
  • 毛豆 200克
  • 盐 3克
  • 老抽 5克
  • 料酒 5克
  • 白胡椒粉 3克
  • 生姜 3片
  • 辣椒 适量
  • 醋 5克
  • 白糖 3克
  • 油 50ml
  • 蒜瓣 3瓣

做法步骤

1、青鱼块洗干净沥干水分剁成小块

2、用生姜,料酒,白胡椒粉,盐,老抽腌制半小时

3、新鲜的毛豆节

4、剝出毛豆米洗干净

5、锅烧热放油

6、放入姜片蒜片干辣椒爆出香味

7、接着倒入鱼块,腌制的料先留着。先把鱼块略煎一下

8、这时候再放入腌制鱼块剩下的料汁

9、再放入白糖和醋翻动均匀

10、接着倒入毛豆米

11、然后加水没过鱼块大火烧开

12、转中小火慢慢炖煮

13、大约15分钟后汤汁快要干了转大火收汁撒上葱花即可

14、鱼肉鲜嫩,非常好吃,不管是用来下酒还是下饭都是一道美味!

小贴士

鱼块先腌制的话更容易入味且在烹制过程中不易碎掉

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